塞瓦的力量
这种无私服务的实践可以在任何地方、任何时间进行，它的效果不仅可以改变别人的生活，也可以改变你的生活。
为什么没有什么能与Paramaguru Sharath Jois的2019年美国巡演相比
独自练习阿斯汤加瑜伽或跟随一位敬业的老师练习有很多好处。但是从源头接受练习是与众不同的。
瑜伽如何让你的生活更长久、更令人满意、更快乐
在他的新书中永恒的， Sharath Jois的实践为所有人带来了更好的生活质量。
在美国之旅中体验练习阿斯汤加的能量
当帕拉马uru Sharath Jois在美国旅行时，和他一起练习瑜伽有什么特别之处呢?很高兴你能这么问。
沙拉斯的新书，永恒的，是一种用愿景接近生活的永恒
在当今世界，向那些过着清醒生活的人学习是必读书。Sharath Jois的新书《不老》就是这样。
Sharath Jois讲述当地的Shala如何提供更多的锻炼
去瑜伽沙龙不只是一个练习体式的地方。以下是属于一个工作室如何让你在生活的各个方面都达到更高的境界。
沙拉斯·乔依斯谈开幕祷告的实质
当你制定今年的计划时，每天早晨，考虑这样祈祷，以帮助在你自己的社区和全世界营造一个更和谐的环境。
Sharath Jois谈如何成为一个好领导
要切实保障人民、为人民服务，负责人必须具备以下素质，这些素质一般都是好人应有的。总而言之:这个世界需要更多的好人。
Sharath Jois谈摆脱六种毒药
成为一名瑜伽修行者是一种超越瑜伽体式或瑜伽课程的练习。虽然这可能需要花费一生的时间，但以下是如何找到“瑜伽的状态”，而不需要花费太多的精力。
Sharath Jois关于平衡身体以获得稳定的精神
在结束了他的美国三城之旅后，沙拉特·乔斯反思了我们的日常习惯是如何影响我们的瑜伽练习的，以及如何建立一个更一致的日常生活可以提高生活质量。
Sharath Jois谈体验瑜伽的关键要素
Sharath Jois告诉我们在哪里可以找到真正的瑜伽练习的合适成分。
瑜伽教程:suriryanamask āra A
Aṣṭāṅga瑜伽方法的基础，总是开始每一个练习。
Sharath Jois访问纽约:他美国之行的最后一站!
Paramaguru Sharath Jois于2017年5月26日至31日在纽约完成了他的三城巡演。在这里看到他在美国教阿斯汤加的最后时刻!
瑜伽教程:suriryanamask āra B
一旦你完成了A级瑜伽练习，在瑜伽大师Sharath Jois的帮助下继续进行B级瑜伽练习。
瑜伽教程:Pādāṅguṣṭhāsana / p ādahas āsana
在这段视频教程中，瑜伽大师Sharath Jois将教你两种深度向前折叠。